Hatha Yoga - Dein Yoga Online Kurs für zu Hause oder für die Arbeit.
Mehr Achtsamkeit, Entspannung, Balance und Bewegung im Alltag. Unser Yoga Präventionskurs ist gem. § 20 SGB V von der ZPP zertifiziert und anerkannt bei allen Krankenkassen. Was bringt dir unser Yoga Online Kurs? In 8 hochwertigen Modulvideos erklären wir dir ganz genau in Theorie und Praxis die Yogalehre, warum Stress überhaupt entsteht, wie du mit unseren gewissen Atem-, Meditations- und Yogatechniken deinem Stress entgegenwirkst, wie dein Körper und Geist und vor allem deine Seele innere Ruhe und Frieden findet und wie du diese Praktiken auch außerhalb des Kurses nutzen kannst.